Olav
Erectieproblemen, ook bekend als erectiele disfunctie, treffen veel mannen, vooral tussen de 40 en 70 jaar. Onderzoek laat zien dat 13% tot 17% van de Nederlandse mannen in deze leeftijdscategorie hier last van heeft. Dit onderwerp blijft echter taboe.
Mannen vinden het lastig om over erectieproblemen te praten, zelfs met hun huisarts. Slechts 10% van de mannen met erectieproblemen zoekt hulp, terwijl 85% aangeeft dat ze hulp willen. Het is moeilijk voor 75% van de mannen om hierover met hun arts te praten.
In deze uitgebreide FAQ geven we antwoord op de 20 meest gestelde vragen over erectiestoornissen. We bespreken de oorzaken en behandelingen, zoals erectiepillen. Ook ontkrachten we veelvoorkomende mythen. Ons doel is om toegankelijke informatie te bieden en het taboe rondom dit onderwerp te doorbreken.
Wat zijn erectiestoornissen?
Erectiestoornissen, ook bekend als erectiele disfunctie, zijn een veelvoorkomend probleem bij mannen. Ze worden gedefinieerd als het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die voldoende is voor een bevredigende seksuele ervaring. Deze stoornissen kunnen variëren in ernst en duur. Ze hebben een significante impact op het welzijn en de kwaliteit van leven van mannen.
Definitie van erectiestoornissen
Een erectiestoornis is het aanhoudende onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die stevig genoeg is voor seksuele activiteit. Het is een complexe aandoening met zowel lichamelijke als psychologische oorzaken. Ongeveer de helft van de mannen ouder dan 40 jaar heeft in meerdere of mindere mate last van erectiestoornissen. De frequentie neemt toe naarmate mannen ouder worden.
“Meer dan 50% van de mannen tussen de veertig en zeventig jaar heeft regelmatig of constant problemen met het krijgen van een erectie.”
Verschillende soorten erectiestoornissen
Er zijn verschillende soorten erectieproblemen, elk met hun eigen kenmerken:
- Primaire erectiestoornissen: Hierbij heeft een man nog nooit een erectie kunnen krijgen of behouden.
- Secundaire erectiestoornissen: Dit treedt op wanneer een man voorheen wel normale erecties kon krijgen, maar nu problemen ervaart.
- Totale erectiestoornissen: De man kan helemaal geen erectie krijgen of behouden.
- Partiële erectiestoornissen: De erectie is onvoldoende voor penetratie of het voltooien van de geslachtsgemeenschap.
Factoren die bijdragen aan erectiele disfunctie zijn vergelijkbaar met risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Dit omvat een gebrek aan lichaamsbeweging, overgewicht, roken en een hoog cholesterolgehalte. Wetenschappelijke studies wijzen op een verband tussen erectiestoornissen en een slechte kwaliteit van de bloedvaten. Dit wordt beïnvloed door aandoeningen zoals diabetes en roken.
Hoe vaak komen erectiestoornissen voor?
Erectiestoornissen treffen veel mannen, ongeacht hun leeftijd. Volgens onderzoek ervaren ongeveer 14% van de Nederlandse mannen erectieproblemen. De kans op erectiestoornissen neemt echter toe met de leeftijd.
Prevalentie van erectiestoornissen per leeftijdsgroep
De kans op erectieproblemen verschilt per leeftijd. Mannen tussen de 40 en 70 jaar ervaren vaak erectieproblemen. Vanaf de 40’s tot de 50’s ervaren mannen evenveel erectieproblemen als hun leeftijd in procenten.
Bij 50-jarigen is ongeveer de helft van de mannen getroffen. Dit percentage stijgt tot ongeveer 60% rond de 60 jaar.
Toename van erectiestoornissen met de leeftijd
Er zijn verschillende redenen voor de toename van erectiestoornissen met de leeftijd. Bij mannen boven de 50 jaar zijn 90% van de erectiestoornissen lichamelijk van aard. Diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en bepaalde medicijnen spelen hierbij een rol.
Bij jongere mannen speelt prestatiedruk vaak een grote rol. Stress, angst en relatieproblemen kunnen de seksuele prestaties beïnvloeden. Dit leidt vaak tot tijdelijke of langdurige erectiestoornissen.
In drie kwart van de pogingen tot geslachtsgemeenschap, als het niet lukt een erectie te krijgen en te behouden, wordt gesproken van ernstige impotentie.
Als impotentie slechts bij één partner voorkomt, en ochtenderecties en normaal masturberen mogelijk zijn, is er waarschijnlijk geen onderliggende ziekte. Dan kunnen psychologische factoren een rol spelen. Therapie, zoals individuele of groepstherapie, kan helpen.
Oorzaken van erectiestoornissen
Erectiestoornissen kunnen diverse oorzaken hebben, zowel lichamelijk als psychisch. Ongeveer 17 procent van de mannen in Nederland heeft vanaf de leeftijd van 18 jaar af en toe of regelmatig last van een erectiestoornis. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende oorzaken van erectieproblemen.
Lichamelijke oorzaken van erectiestoornissen
Lichamelijke factoren die bijdragen aan erectiestoornissen zijn onder meer overgewicht, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, suikerziekte (diabetes), te lage hormoonspiegels, neurologische problemen, bestraling van de prostaat en prostaatoperaties. Aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, aderverkalking en diabetes kunnen bloedvaten in de penis beschadigen. Dit leidt tot verminderde erectiekracht.
Hartaandoeningen en bepaalde medicijnen, vooral hartmedicijnen, kunnen ook invloed hebben op de erectie. Veel hartpatiënten en mannen met risico op hart- en vaatziekten lijden aan aderverkalking. Dit kan resulteren in bloedvatenproblemen in de penis. Erectiestoornis kan zelfs een waarschuwingsteken zijn van toekomstige cardiovasculaire gebeurtenissen zoals een hartaanval.
Psychische oorzaken van erectiestoornissen
Psychische problemen die kunnen leiden tot erectiestoornissen zijn vooroordelen op seksueel gebied, prestatiedrang, vervelende seksuele ervaringen, spanningen op het werk, verstoorde verstandhouding met de partner, depressie, angst, stress, verdriet/rouw, nervositeit, faalangst, opvoeding en negatief zelfbeeld. Een deel van de hartpatiënten heeft psychische problemen die leiden tot erectieproblemen na een ingrijpende gebeurtenis zoals een hartaanval of operatie.
“Een gezonde geest in een gezond lichaam is essentieel voor een goede erectie.” – Dr. Jan Janssen, seksuoloog
Leefstijlfactoren die bijdragen aan erectiestoornissen
Een ongezonde leefstijl kan ook bijdragen aan het ontstaan van erectiestoornissen. Factoren zoals roken, drugsgebruik, stress, overgewicht, hoog cholesterol, diabetes, hoge bloeddruk, overmatig alcoholgebruik en drugsgebruik hebben allemaal een negatieve invloed op de erectiele functie.
| Leefstijlfactor | Percentage mannen met erectiestoornissen |
|---|---|
| Roken | 40% |
| Overgewicht | 30% |
| Overmatig alcoholgebruik | 25% |
| Drugsgebruik | 20% |
Diagnose van erectiestoornissen
Het juiste diagnoseproces is essentieel voor effectieve behandeling van erectiestoornissen. Artsen moeten verschillende gezondheidsaspecten van de patiënt zorgvuldig overwegen. Dit is cruciaal voor een juiste diagnose.
Lichamelijk onderzoek bij erectiestoornissen
Een grondig lichamelijk onderzoek is een sleutelcomponent in het diagnostisch proces. De arts inspecteert de penis en testikels op mogelijke afwijkingen. Nachtelijke of ochtenderekties zijn vaak minder frequent of ontbreken bij lichamelijke oorzaken.
Een gespecialiseerde verpleegkundig specialist of uroloog gebruikt geavanceerde apparatuur. Dit omvat de echo/duplex van de penis. Deze techniek helpt bij het ontdekken van afwijkingen in bloedvaten en weefsels.
Bloedonderzoek bij erectiestoornissen
Bloedonderzoek is eveneens cruciaal bij het diagnosticeren van erectiestoornissen. Het testosteronniveau is belangrijk, aangezien een laag niveau erectieproblemen kan veroorzaken. Bloedonderzoek kan ook onderliggende aandoeningen zoals diabetes onthullen.
| Leeftijdsgroep | Prevalentie erectiestoornissen |
|---|---|
| 41-50 jaar | 14% |
| 71-80 jaar | 42% |
De prevalentie van erectiestoornissen neemt toe met de leeftijd, zoals de tabel laat zien. Het is belangrijk te benadrukken dat erectieproblemen niet altijd een natuurlijk gevolg zijn van ouder worden. Een grondige diagnose is cruciaal voor het vinden van effectieve behandelingen, ongeacht de leeftijd.
Behandelingen voor erectiestoornissen
Voor mannen met erectiestoornissen zijn er verschillende behandelingen beschikbaar. De keuze hangt af van de oorzaak van het probleem. We bespreken de meest voorkomende methoden.
Medicamenteuze behandelingen voor erectiestoornissen
Erectiepillen zijn een veelgebruikte behandeling. PDE5-remmers zoals Viagra, Cialis en Levitra verbeteren de bloedtoevoer naar de penis. Dit maakt een erectie makkelijker te behouden. Ze zijn in verschillende doseringen verkrijgbaar.
| Medicijn | Beschikbare doseringen |
|---|---|
| Viagra | 25 mg, 50 mg, 100 mg |
| Cialis | 5 mg, 10 mg, 20 mg |
| Levitra | 5 mg, 10 mg, 20 mg |
Er zijn ook injecties en pellets beschikbaar. Injecties in de zwellichamen of een pellet met alprostadil (MUSE) in de plasbuis. Ongeveer 80% van het alprostadil wordt binnen tien minuten opgenomen.
Psychologische behandelingen voor erectiestoornissen
Psychische oorzaken kunnen leiden tot erectiestoornissen. Seksuologische of psychologische hulp kan helpen. Ze richten zich op angsten, stress of relatieproblemen die seksuele prestaties beïnvloeden.
Chirurgische behandelingen voor erectiestoornissen
In zeldzame gevallen kan een penisprothese helpen. Deze prothese bestaat uit opblaasbare of semi-rigide staafjes in de zwellichamen. Ze maken een erectie mogelijk.
Gemiddelde waarderingen op ZorgkaartNederland voor erectiebehandeling: 9.1.
Leefstijlfactoren spelen een grote rol bij erectiestoornissen. Overgewicht, roken en hoge bloeddruk verhogen de kans. Gezonde leefgewoonten kunnen de kans verlagen en behandelingen effectiever maken.
Leefstijlaanpassingen bij erectiestoornissen
Erectiestoornissen kunnen een grote impact hebben op het leven van mannen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze problemen aan te pakken. Eén van de meest effectieve methoden is het doorvoeren van gezonde leefstijlveranderingen. Door kleine aanpassingen in je dagelijkse routine te maken, kun je vaak al een aanzienlijke verbetering in je erectiele functie ervaren.
Een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen, is stoppen met roken. Roken kan de bloedvaten beschadigen en de bloedtoevoer naar de penis verminderen. Dit kan erectiestoornissen veroorzaken of verergeren. Daarnaast kan afvallen bij overgewicht ook een positief effect hebben. Overgewicht kan namelijk leiden tot hormoonveranderingen en een verminderde bloedcirculatie, wat de erectiele functie kan beïnvloeden.
Naast stoppen met roken en afvallen, is het ook belangrijk om regelmatig te bewegen en gezond te eten. Een voedingspatroon dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen, noten en vis, maar arm aan rood en bewerkt vlees, suiker en geraffineerde granen, kan gunstig zijn voor de erectiele gezondheid. Bepaalde voedingsstoffen, zoals arginine, kunnen de productie van stikstofmonoxide bevorderen. Dit kan de bloedtoevoer naar de penis verbeteren.
“Een gezonde levensstijl met gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en ontspanning kan helpen bij het voorkomen van erectieproblemen.”
Tot slot is het essentieel om minder alcohol te drinken. Overmatig alcoholgebruik kan niet alleen de erectiele functie verstoren, maar ook leiden tot andere gezondheidsproblemen. Door je alcoholconsumptie te beperken, kun je je algehele gezondheid verbeteren en de kans op erectiestoornissen verkleinen.
In veel gevallen kunnen deze leefstijlaanpassingen medicatie overbodig maken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat erectiestoornissen soms een symptoom kunnen zijn van onderliggende gezondheidsproblemen. Als de klachten aanhouden ondanks leefstijlveranderingen, is het verstandig om een arts te raadplegen voor verder onderzoek en advies.
De rol van de partner bij erectiestoornissen
Erectiestoornissen kunnen de relatie en intimiteit tussen partners aanzienlijk beïnvloeden. Het is essentieel om open en eerlijk te zijn over gevoelens, zorgen en verwachtingen. Door samen op zoek te gaan naar oplossingen en open te staan voor nieuwe vormen van intimiteit, kan de band sterk worden. Dit vermindert ook de druk om te presteren.
Studies tonen aan dat mannen met erectiestoornissen een lager levensgevoel hebben dan zij zonder. De impact op de levenskwaliteit hangt af van leeftijd en verwachtingen van zowel de patiënt als zijn partner. Erectiestoornissen kunnen de frequentie van seksuele activiteit beïnvloeden, wat soms wordt gezien als een laag libido.
Communicatie met de partner over erectiestoornissen
De betrokkenheid van de partner is cruciaal bij het aanpakken van erectiestoornissen. Open communicatie over intimiteitsproblemen en het vinden van oplossingen samen kan de relatie versterken. Hier zijn enkele tips voor effectieve communicatie:
- Wees eerlijk over gevoelens en zorgen
- Luister actief naar elkaar
- Vermijd verwijten of beschuldigingen
- Zoek samen naar oplossingen
- Overweeg professionele hulp, zoals een seksuoloog
Intimiteit en seksualiteit bij erectiestoornissen
Erectiestoornissen kunnen zowel voor mannen als vrouwen frustrerend zijn en de relatie beïnvloeden. Het is cruciaal om te begrijpen dat intimiteit meer is dan alleen geslachtsgemeenschap. Hier zijn enkele manieren om intimiteit te behouden:
| Activiteit | Voordelen |
|---|---|
| Knuffelen en aanraken | Bevordert emotionele verbondenheid |
| Massages geven | Ontspannend en sensueel |
| Samen douchen of baden | Intiem en ontspannend |
| Experimenteren met speeltjes | Stimuleert seksuele verkenning |
De sleutel tot het omgaan met erectiestoornissen in een relatie is open communicatie, begrip en het verkennen van alternatieve vormen van intimiteit.
Door de partnerrol te erkennen en samen oplossingen te zoeken, kunnen koppels erectiestoornissen overwinnen. Dit versterkt hun relatie.
Erectiestoornissen en psychische gezondheid
Erectiestoornissen kunnen de psychische gezondheid van mannen aanzienlijk beïnvloeden. Het is essentieel om te begrijpen dat er een diepe connectie is tussen lichaam en geest. Dit geldt vooral bij seksuele problemen zoals erectiestoornissen.
De impact van erectiestoornissen op het zelfvertrouwen
Een van de meest voorkomende gevolgen van erectiestoornissen is een vermindering van het zelfbeeld. Mannen met erectieproblemen ervaren vaak schaamte, faalangst en een gevoel van verlies van mannelijkheid. Deze negatieve emoties kunnen leiden tot vermijdingsgedrag en relatieproblemen. Hierdoor wordt het zelfvertrouwen nog verder ondermijnd.
Onderzoek wijst uit dat ongeveer 17% van de mannen in Nederland vanaf 18 jaar kampt met een erectiestoornis. Psychologische oorzaken variëren en omvatten depressie, angst, stress, boosheid op de partner, verdriet/rouw, nervositeit, faalangst, opvoedingsproblemen, vervelende seksuele ervaringen, communicatieproblemen met de partner en een negatief zelfbeeld.
Erectiestoornissen en depressie
Er is een duidelijke link tussen erectiestoornissen en depressieve gevoelens. Mannen met erectieproblemen lopen een hoger risico op depressie. Psychische problemen zoals depressie, angst en stress kunnen eveneens bijdragen aan het ontstaan of verergeren van erectiestoornissen.
| Psychologische oorzaak | Impact op erectie |
|---|---|
| Stress | Kan erectiestoornis veroorzaken door zorgen over werk of andere kwesties |
| Angst | Angst en erectiestoornissen zijn verbonden, waarbij angst erecties moeilijker kan maken |
| Prestatieangst | In seksuele context kan prestatieangst zorgen over lichaam of vermogen om partner te behagen omvatten |
| Antidepressiva | Kunnen erectiestoornissen veroorzaken als bijwerking |
Het is cruciaal om te erkennen dat psychologische factoren zoals faalangst een rol spelen in erectiele disfunctie. Dit geldt zelfs bij lichamelijke oorzaken zoals diabetes of hartziekten. Psychologische begeleiding kan dan van onschatbare waarde zijn. Het helpt om de psychische impact van erectiestoornissen te verminderen en het zelfbeeld te verbeteren.
Erectiestoornissen als symptoom van onderliggende aandoeningen
Erectiestoornissen kunnen een belangrijk signaal zijn voor ernstige gezondheidsproblemen. Dit omvat hart- en vaatziekten, diabetes, en prostaatproblemen. De penis wordt vaak gezien als een barometer van de gezondheid. Erectieproblemen kunnen zelfs 3 jaar voor een hartinfarct of beroerte optreden. Dit benadrukt het cruciale belang van vroegtijdige medische hulp bij dergelijke problemen.
Studies tonen aan dat erectiestoornissen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten met zich meebrengen. Een onderzoek vond een gecorrigeerde hazard ratio van 1,45 (95% BI: 1,25-1,69) voor mannen met erectiestoornissen. Dit betekent dat het behandelen van erectieproblemen niet alleen de seksuele gezondheid verbetert. Het kan ook bijdragen aan het voorkomen van hart- en vaatziekten.
Diabetes is een veelvoorkomende oorzaak van erectiestoornissen. In ongeveer 80% van de gevallen is vasculaire ziekte van de penisslagaders de oorzaak, vaak veroorzaakt door diabetes. Een gezonde levensstijl, met voldoende beweging en een evenwichtig dieet, kan erectiestoornissen bij diabetici helpen voorkomen en verbeteren.
Prostaatproblemen, zoals een vergrote prostaat en prostaatkanker, kunnen ook leiden tot erectiestoornissen. Hoewel een vergrote prostaat niet direct gerelateerd is aan erectieproblemen, komen beide vaak voor bij oudere mannen. Behandeling van prostaatkanker kan schade toebbrengen aan de zenuwen die seksuele opwinding reguleren, wat leidt tot erectiestoornissen.
| Leeftijdsgroep | Prevalentie erectiestoornissen |
|---|---|
| Onder de 40 jaar | 10% |
| 40-70 jaar | 50% |
| 50-59 jaar (met Benigne Prostaat Hyperplasie) | 22% |
| 70-80 jaar (met Benigne Prostaat Hyperplasie) | 45% |
Het is essentieel om bij aanhoudende erectieproblemen een arts te raadplegen. Dit is niet alleen voor de erectiele klachten zelf, maar ook om onderliggende aandoeningen vroegtijdig te identificeren en te behandelen. Door vroegtijdig in te grijpen, kunnen de negatieve gevolgen voor de gezondheid worden verminderd en de kwaliteit van leven verbeterd worden.
Mythen en misvattingen over erectiestoornissen
Er zijn veel misvattingen over erectiestoornissen die bijdragen aan het erectieprobleem taboe. Veel mannen denken dat erectieproblemen iets zeggen over hun mannelijkheid en potentie. Het is cruciaal om deze mythen over erectiestoornissen aan te pakken en open te praten over dit onderwerp.
Het verband tussen erectiestoornissen en mannelijkheid
Een veelvoorkomende misvatting is dat erectieproblemen een teken zijn van ‘niet-man’. Dit is volkomen onwaar. Erectiestoornissen kunnen diverse oorzaken hebben, zoals lichamelijke en psychologische factoren. Ze zeggen niets over iemands mannelijkheid. Het is essentieel om deze mythes te doorbreken en mannen aan te moedigen hulp te zoeken bij erectieproblemen.
“Mannelijkheid en vruchtbaarheid worden nauw met elkaar verbonden in westerse samenlevingen.”
Erectiestoornissen als natuurlijk onderdeel van het ouder worden
Een andere misvatting is dat erectiestoornissen een onvermijdelijk gevolg zijn van het ouder worden. Hoewel de prevalentie van erectieproblemen toeneemt met de leeftijd, betekent dit niet dat alle oudere mannen hier last van krijgen. Gezonde leefstijlkeuzes en tijdige behandeling kunnen helpen om erectiestoornissen te voorkomen of te verminderen, ongeacht de leeftijd.
- Uit onderzoek blijkt dat erectiestoornissen vaker voorkomen bij oudere mannen, maar ook bij jongvolwassenen kan dit probleem optreden.
- Erectiestoornissen kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder problemen met bloedvaten, zenuwen, laag testosteron, psychologische factoren, medicijngebruik, stress, alcohol- en drugsgebruik, vermoeidheid, etc.
Door open te praten over deze misvattingen en juiste informatie te verspreiden, kunnen schaamte en onzekerheid rondom erectiestoornissen verminderd worden. Het is cruciaal om het taboe op erectieproblemen te doorbreken en mannen aan te moedigen tijdig hulp te zoeken als ze hier last van hebben.
Wanneer een arts raadplegen bij erectiestoornissen?
Veel mannen voelen zich schaam te worden als ze naar de huisarts gaan voor erectieproblemen. Het is echter cruciaal om binnen een paar weken een arts te consulteren. Het duurt gemiddeld twee jaar voordat mannen durven te praten over hun erectiestoornissen. Als erectiestoornissen drie maanden aanhouden, is het tijd om naar de dokter te gaan.
- 14% van de mannen van 40 jaar ervaart erectiestoornissen.
- 42% van de mannen van 50 jaar heeft last van erectiestoornissen.
- 71% van de mannen van 80 jaar lijdt aan erectiestoornissen.
Onderzoek wijst uit dat erectiestoornissen vaak samenhangen met slechte bloedvaten. Hartziekten en prostaatvergroting zijn vaak de oorzaak. Bijvoorbeeld, 22% van de mannen tussen 50 en 59 jaar en tot 45% van de mannen tussen 70 en 80 jaar hebben prostaatvergroting.
Alarmsignalen bij erectiestoornissen
Als er pijn bij het plassen, bloed in sperma of urine, of een pijnlijke penisstand is, zijn dit alarmsymptomen. Ze kunnen wijzen op een ernstige aandoening die medische aandacht vereist. De huisarts kan een eerste screening doen en indien nodig doorverwijzen naar een specialist.
Mannen mogen niet wachten om met hun huisarts over erectiestoornissen te praten, aangezien langdurige erectiestoornissen relatieproblemen kunnen veroorzaken.
De huisarts is de eerste gesprekspartner bij erectiestoornissen. Hij analyseert de klachten nauwkeurig om de juiste diagnose te stellen. Erectiestoornissen kunnen fysiek of psychisch van aard zijn. Een seksuoloog kan helpen bij psychische oorzaken. Preventieve maatregelen zoals stoppen met roken en meer bewegen kunnen binnen 2 tot 3 maanden helpen.
Conclusie
Erectiestoornissen treffen mannen van alle leeftijden. Ze zijn niet alleen een probleem bij oudere mannen. Jongere mannen kunnen ook last hebben. Het is essentieel om te weten dat deze problemen oplosbaar zijn. Er zijn veel behandelingen beschikbaar om erectieproblemen aan te pakken.
Het bespreekbaar maken van erectiestoornissen is een grote uitdaging. Velen voelen zich beschaamd of verlegen. Het is cruciaal om open te zijn over dit onderwerp. Zo kunnen mannen en hun partners samen een oplossing vinden.
Er zijn diverse behandelingen voor erectiestoornissen. Van leefstijlveranderingen tot medicatie en psychologische begeleiding. In sommige gevallen is chirurgie nodig. Het is belangrijk om met een arts te praten om de juiste behandeling te vinden. Met de juiste aanpak verbeteren de meeste mannen hun seksuele functie.
Uiteindelijk is erectiestoornissen een veelvoorkomend en behandelbaar probleem. Door open te communiceren en professioneel advies in te winnen, kunnen mannen en hun partners dit probleem overwinnen. Zo behouden ze een gezond en bevredigend seksleven.